今後の予定について

今現在出張中の為、家に帰ってからやらなければいけないことを書き残します。

断捨離

まずは要らない物を捨てスッキリさせます。
服はシンプルな物か使っていない物以外は捨てようかなと考えています。例えばヒートテックはすべて捨て、エアリズムも色が変色しているものは捨てます。パンツは出張先で要らないものは捨てようと思います。

マネーフォワードの登録

お金の管理ができていないので、これを機に全て登録する。クレジットカード2枚と銀行口座2つ、電子マネー2つを完全に紐付けることで、自分の1ヶ月の出費を明らかにさせる。

夕食での炭水化物摂取を辞める

これは今も続けてる事だが、基本的に夕食はご飯の代わりに豆腐を食べるようにする。ただし、夕飯が炭水化物メインだった場合は量を減らして食べることなどメリハリをつける。

ジムで運動する

基本は週3回のジム通い、ダイエットと筋トレをする。まずは週2で筋トレをして、残りの一回で有酸素運動をする。あと毎日ストレッチを欠かさないようにする。